Aktuelles


Herzlich willkommen bei der Schule Moritz Dornauf - seit 1981


Verschiedene Formen der "Inneren Künste" werden von Moritz Dornauf unterrichtet.

Videoporträt über Moritz Dornauf von Rainer Lind

 

Wie können Sie anfangen?

Tai Chi Yang Stil oder Wu Stil

Es ist nicht wichtig, sich am Anfang für einen Stil zu entscheiden.
Probestunden können Sie in beiden Stilen machen.

Qi Gong Formen

Im Wechsel werden unterschiedliche Qi Gong Formen angeboten. Die Bandbreite des Qi Gong reicht von meditativen Bewegungsformen bis zu medizinischem Qi Gong.

Ba Gua Zhang

Wer sich zu dynamischen Bewegungen mit kämpferischen, aktionsreichen und meditativen Aspekten hingezogen fühlt ist hier richtig. Ein reiches Übungssystem, das Kraft, Flexibilität, Energie und Geschmeidigkeit gibt.

Wochenkurse für Anfänger

Montag:
18:00 Uhr Qi Gong - Anfänger und Fortgeschrittene
Drachen und Tiger Qi Gong bis 24.09.
Ab 15.10. Die Energietore des Körpers öffnen
19:15 Uhr Tai Chi Yang Stil - Anfänger und Fortgeschrittene
Dienstag:
18:00 Uhr NEU: Tai Chi Anfängerkurs, ab 04.09.2018
20:30 Uhr Tai Chi Wu Stil - Anfänger und Fortgeschrittene
Mittwoch:
20:30 Uhr Ba Gua Zhang - Anfänger und Fortgeschrittene
Donnerstag:
16:30 Uhr Tai Chi Yang Stil - Anfänger
18:00 Uhr Ba Gua Zhang - Anfänger und Fortgeschrittene
20:30 Uhr Push Hands - Übungsstunde (offen für alle)
Freitag:
17-19 Uhr Übungsstunde


Weihnachtsferien

24.12.2018 - 18.01.2019

Übungsstunde findet in den Ferien statt !

Intensivkurse im Januar 2019

14. - 17. Januar 2019
18:45 - 20:15 Uhr Surrender to the flow:
 

mit Werner Rüdiger und Bernd Kwiatkowski
Stehmeditation, Bodyscan, Atemübungen
Geübt wird Teil 1 der Tai Chi Form
Tai Chi Form
- Den Körper besser spüren lernen
- Sich mit seiner inneren Energie verbinden
- Die Form als kontinuierlichen Fluss erleben
Yang Chengfu sagt: Das wichtigste Prinzip im Tai Chi ist der Wert von „Regelmäßigkeit in der Bewegung und Stille“

20:30 Uhr Wu Stil - Säbel Form
  mit Birgit Schmid

 

Chinesisches Neujahresfest:

Es wird das Jahr des Schweins und sein Element ist die Erde.
Es verheißt Glück und sozialen Zusammenhalt.
Wir feiern es am 9. Februar nach: 18:00 Uhr in der Tai Chi Schule

 

Daoistische Meditation

18:30 - 20:00 Uhr Freitags:
25. Januar / 08. und 22. Februar / 01. März 2019

 

Wochenendkurse 2019

Tai Chi Yang Familienstil Lehrerkurs

23. / 24. Februar und 28. / 29. September 2019
Um die Planung zu erleichtern werde ich den Lehrerkurs so gut es möglich ist immer am letzten Wochenende im Februar und im September anbieten.


Drachen und Tiger Qi Gong

26. / 27. Januar 2019

Ba Gua Schwert Kurs

09. / 10. Februar 2019

Ba Gua Lehrerkurs Cheng Style

16. / 17. März 2019


Sonntagskurse mit Birgit Schmid

20. Januar / 17. Februar / 31. März / 28. April / 26. Mai / 16. Juni
Qi Gong: Three Treasures & Erdenergie für Frauen

 

Samstagskurse mit Moritz Dornauf und Sascha Dablan

02. Februar 2019 / 02. März 2019
Sascha Dablan wird am Vormittag seinen Selbstverteidigungskurs anbieten und am Nachmittag wird Moritz Dornauf diese Anwendungen ins Push Hands einbauen!
Selsbstverteidigung mit inneren Prinzipien
mit Sascha Dablan

10:00 - 12:30 Uhr
Push Hands und Anwendungen
mit Moritz Dornauf

14:30 - 17:00 Uhr
Ausblick - Weitere Termine 2019: 17. November und 15. Dezember


Kurse mit Tina Zhang und Frank Allen

07. - 12. Mai 2019 in Darmstadt und Heidelberg
Kursprogramm (PDF)

 

Ferienkurse 2019

Ferienkurs in Achberg am Bodensee, Allgäu

06. - 12. Juli 2019

Qi Gong - Energietore des Körpers öffnen &
Tai Chi Yang Familienstil
 / Softening Exercises


25 Jahre Sommerakademie Alterode

29. Juli - 04. August 2019

Kurse mit Moritz Dornauf:
Wu Tai Chi Kurzform
Ba Gua Zhang - I Ging Handwechsel
Drachen und Tiger Qi Gong

Kursprogramme Download:

Download: Wochen- und Monatsplan (PDF)

Kurse mit 10er Karte

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Ferien

- Letzte Aktualisierung: 17. Dezember 2018 -
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