Aktuelles


Herzlich willkommen bei der Schule Moritz Dornauf - seit 1981


Verschiedene Formen der "Inneren Künste" werden von Moritz Dornauf unterrichtet.

Videoporträt über Moritz Dornauf von Rainer Lind
Tai Chi Info Video auf YouTube

 

Wie können Sie anfangen?

Tai Chi Yang Stil oder Wu Stil

Es ist nicht wichtig, sich am Anfang für einen Stil zu entscheiden.
Probestunden können Sie in beiden Stilen machen.

Qi Gong Formen

Im Wechsel werden unterschiedliche Qi Gong Formen angeboten. Die Bandbreite des Qi Gong reicht von meditativen Bewegungsformen bis zu medizinischem Qi Gong.

Ba Gua Zhang

Wer sich zu dynamischen Bewegungen mit kämpferischen, aktionsreichen und meditativen Aspekten hingezogen fühlt ist hier richtig. Ein reiches Übungssystem, das Kraft, Flexibilität, Energie und Geschmeidigkeit gibt.
Hier ein schönes Video von meinem über 80ig jährigen Ba Gua Lehrer Liu Jing Ru in Peking und dessen Meisterschüler Han Yan Wu. Bei beiden werde ich im Oktober wieder die von Tina und Frank organisierten Kurse besuchen.

Wochenkurse für Anfänger

Kostenlose Probestunden können Sie in allen diesen Kursen machen:

Montag:
18:00 Uhr Qi Gong - Anfänger und Fortgeschrittene
Verschiedene Qi Gong Übungen gemäß der Jahreszeiten:
Der Atem im Qi Gong und Energietore des Körpers öffnen
19:15 Uhr Tai Chi Yang Stil - Anfänger und Fortgeschrittene
Dienstag:
18:00 Uhr Tai Chi Yang Stil - Anfänger und Fortgeschrittene
20:30 Uhr Tai Chi Wu Stil - Anfänger und Fortgeschrittene
Mittwoch:
20:30 Uhr Ba Gua Zhang - Anfänger und Fortgeschrittene
Donnerstag:
16:30 Uhr Tai Chi Yang Stil - Anfänger
18:00 Uhr Ba Gua Zhang - Anfänger und Fortgeschrittene
20:30 Uhr Push Hands - Übungsstunde (offen für alle)
Freitag:
17-19 Uhr Übungsstunde


Wochenend- und Sonderkurse

Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene

Mit Birgit Schmid
20. Oktober 2019
10:00 - 12:30 Uhr Three Treasures - Erde
14:30 - 17:00 Uhr Erdenergie für Frauen - Sektion 5-8
24. November 2019
10:00 - 12:30 Uhr Three Treasures - Mensch
14:30 - 17:00 Uhr Erdenergie für Frauen - Sektion 9
Energiekreis laufen und Augen Qi Gong
22. Dezember 2019 - Nur für Fortgeschrittene -
10:00 - 12:30 Uhr Three Treasures - Ganzes Set
14:30 - 17:00 Uhr Erdenergie für Frauen - Ganzes Set


Selbstverteidigung und Push Hands

16. November und 07. Dezember 2019
Samstagskurse mit Moritz Dornauf und Sascha Dablan
Moritz Dornauf unterrichtet Push Hands mit Übungen, die uns geschmeidiger und sensibler machen. Wunderbare Übungen für das Leben.
Sascha Dablan unterrichtet Selbstverteidigung mit dem Schwerpunkt auf den inneren Prinzipien.
10:00 - 12:30 Uhr Push Hands
14:30 - 17:00 Uhr Selbstverteidigung


Ba Gua Zhang
Energiearbeit und Meditation

14. / 15. Dezember 2019
Samstag: 10:00 - ca. 17:30 Uhr, Sonntag: 10:00 - ca. 16:30 Uhr
Feuer und Wasser
Feuer und Wasser sind in der inneren Alchemie des Dao wichtige Energien. Besonders gut spürbar werden sie im Ba Gua laufen und in der Meditation. In den Handwechseln und Partnerübungen bekommt man ein tiefes Verständnis davon wie Feuer und Wasser in uns wirken, was sie machen und wie sie entstehen. In der inneren Alchemie lernen wir die zwei Energien auf eine gesunde Art richtig einzusetzen.


Ausblick 2020

Tina Zhang und Frank Allen

12. bis 17. Mai 2020

Wu Tai Chi - Qi Gong / Ba Gua Zhang - Xing Yi Quan
Mit Tina Zhang und Frank Allen in Darmstadt und Heidelberg
Kursort Darmstadt: AGORA Erbacher Str. 89 (gegenüber Ostbahnhof)
Programm ( PDF ) - Frühbucherpreise bei Anmeldung bis zum 31.03.2020


Ferienkurs 2020 in Achberg, Allgäu

Vom 11. bis 17. Juli 2020 mit Moritz Dornauf


Kursprogramme Download:

Download: Wochenplan (PDF) / Monatsplan (PDF)

Kurse mit 10er Karte

Geschenkgutschein

Entspannung, Bewegung und Lebensfreude verschenken?
Mit einem Geschenkgutschein für einen Kurs oder einen bestimmten Betrag.

Ferien

Herbstferien: 14. - 27. Oktober 2019

- Letzte Aktualisierung: 11. September 2019 -
[ Zum Seitenanfang] [ Zurück zur letzen Seite ]
© 2019 Tai Chi Schule Moritz Dornauf • Alicenstr. 8 • 64293 Darmstadt

Außenansicht Schule

Außenansicht Schule

Innenansicht Schule

Außenansicht Schule